Олег, ничего криминального Вы не делали, так что, скорее всего, резкое повышение иммунитета вынудило проявиться остаточные после предыдущих болезней микробы. ( в Вашем случае - что-то из осевшего в легких, видимо)
Организм действительно, получая новые силы, начинает "генеральную уборку", после чего может наступить подобное обострение. В этом случае не пугайтесь, снижайте интенсивность занятий, спокойно выздоравливайте и делайте дальше в удобном темпе.
У одной нашей слушательницы недавно было даже два таких обострения сначала, но потом прошло все.
Пока боли в голове - делайте очень аккуратно и мягко "Черепаху" и "Кобру".
Ну и рекомендации к темпу - пусть не так интенсивно, но регулярно. Это лучше, чем неделю делать, и потом неделю не делать:)
Пожалуйста, задавайте свои вопросы, если они у Вас появляются.
|