| Жим Лам http://www.gimlam.ru/forum/ |
|
| вопрос http://www.gimlam.ru/forum/viewtopic.php?f=3&t=305 |
Страница 2 из 2 |
| Автор: | олег [ 13.02.2015, 21:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: вопрос |
Здравствуйте,Павел!Прочитав книгу"ШКОЛА ЛЕНТЯЕВ"я с энтузиазмом принялся за освоение гимнастики.В первую неделю выполнял только четыре формы:ЧЕРЕПАХА,КОБРА,ЛИСТЬЯ НА ВЕТРУ и БЫЧОК.Затем как истый лентяй неделю пробалдел ничего не делая.Но книга тем и хороша,что даже мёртвого поднимает..и я решил поторапливаться.Следующую неделю делал все формы вплоть до НАСОСА включительно.Ощущение тепла в животе и энергии во всём теле после занятий не забыть!!!А ещё чувство благодарности ТВОРЦУ заставило посмотреть на жизнь другими глазами!!А за тем начался кашель откудато из центра груди потом температура и все сопутствующие ей эффекты.Отвалялся 3 дня температура нормализовалась,а вот боли в голове ещё сохраняются.Честно говоря,было такое ощущение,что поднялась со дна вся муть.Поэтому и решился написать ВАМ.Заранее спасибо Вам! |
|
| Автор: | Павел [ 13.02.2015, 23:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: вопрос |
Олег, ничего криминального Вы не делали, так что, скорее всего, резкое повышение иммунитета вынудило проявиться остаточные после предыдущих болезней микробы. ( в Вашем случае - что-то из осевшего в легких, видимо) Организм действительно, получая новые силы, начинает "генеральную уборку", после чего может наступить подобное обострение. В этом случае не пугайтесь, снижайте интенсивность занятий, спокойно выздоравливайте и делайте дальше в удобном темпе. У одной нашей слушательницы недавно было даже два таких обострения сначала, но потом прошло все. Пока боли в голове - делайте очень аккуратно и мягко "Черепаху" и "Кобру". Ну и рекомендации к темпу - пусть не так интенсивно, но регулярно. Это лучше, чем неделю делать, и потом неделю не делать:) Пожалуйста, задавайте свои вопросы, если они у Вас появляются. |
|
| Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|