Текущее время: 18.11.2017, 10:14


Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как научиться любить себя?
СообщениеДобавлено: 04.09.2011, 12:06 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28.07.2011, 20:26
Сообщения: 81
Кажется мне, что без любви к себе не будет у человека не принятия и уважения к другим людям ни здоровья только как научиться себя любить вот в чем вопрос?


Вложения:
1ae7dc7b5625.jpg
1ae7dc7b5625.jpg [ 103.88 КБ | Просмотров: 6478 ]

_________________
Когда ты молод и смотришь телевизор, то думаешь, что телекомпании сговорились и хотят сделать людей тупыми. Но потом ты взрослеешь и приходит понимание: люди сами этого хотят. И это гораздо более пугающая мысль.
Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как научиться любить себя?
СообщениеДобавлено: 05.09.2011, 16:26 
Преподаватель
Преподаватель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22.07.2011, 13:10
Сообщения: 122
Какая картина интересная: тишина и спокойствие, но холод и одиночество.
Это Ваше сердце?

_________________
C уважением, Бэлла.
Жим Лам - самая короткая дорога к здоровью


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как научиться любить себя?
СообщениеДобавлено: 05.09.2011, 18:58 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28.07.2011, 20:26
Сообщения: 81
Bella писал(а):
Какая картина интересная: тишина и спокойствие, но холод и одиночество.
Это Ваше сердце?


Да нет не думаю просто я подписан на интересную рассылку "Красота и доброта со всего Мира" а в ней бывают удивительно красивые фотографии. Понравилось вот я и выложил :)

Вложение:
2e3e843789c4.jpg
2e3e843789c4.jpg [ 116.25 КБ | Просмотров: 6470 ]

_________________
Когда ты молод и смотришь телевизор, то думаешь, что телекомпании сговорились и хотят сделать людей тупыми. Но потом ты взрослеешь и приходит понимание: люди сами этого хотят. И это гораздо более пугающая мысль.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как научиться любить себя?
СообщениеДобавлено: 05.09.2011, 19:03 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28.07.2011, 20:26
Сообщения: 81
Знаменитая речь главы Apple — Стива Джобса перед выпускниками Cтэнфорда в 2005 году.

Мне кажется, в этой речи есть много очень верных мыслей, выкладывают на суд общественности.

Вложение:
0bde7b86f883.jpg
0bde7b86f883.jpg [ 46.02 КБ | Просмотров: 6470 ]


«Для меня большая честь быть с вами сегодня на вручении дипломов одного из самых лучших университетов мира. Я не оканчивал институтов. Сегодня я хочу рассказать вам три истории из моей жизни. И всё. Ничего грандиозного. Просто три истории.

Первая история – о соединении точек.

Я бросил Reed College после первых 6 месяцев обучения, но оставался там в качестве “гостя” ещё около 18 месяцев, пока наконец не ушёл. Почему же я бросил учёбу?

Всё началось ещё до моего рождения. Моя биологическая мать была молодой, незамужней аспиранткой и решила отдать меня на усыновление. Она настаивала на том, чтобы меня усыновили люди с высшим образованием, поэтому мне было суждено быть усыновлённым юристом и его женой. Правда, за минуту до того, как я вылез на свет, они решили, что хотят девочку. Поэтому им позвонили ночью и спросили: “Неожиданно родился мальчик. Вы хотите его?”. Они сказали: “Конечно”. Потом моя биологическая мать узнала, что моя приёмная мать – не выпускница колледжа, а мой отец никогда не был выпускником школы. Она отказалась подписать бумаги об усыновлении. И только несколько месяцев спустя всё же уступила, когда мои родители пообещали ей, что я обязательно пойду в колледж.

И 17 лет спустя я пошёл. Но я наивно выбрал колледж, который был почти таким же дорогим, как и Стэнфорд, и все накопления моих родителей были потрачены на подготовку к нему. Через шесть месяцев, я не видел смысла моего обучения. Я не знал, что я хочу делать в своей жизни, и не понимал, как колледж поможет мне это осознать. И вот, я просто тратил деньги родителей, которые они копили всю жизнь. Поэтому я решил бросить колледж и поверить, что всё будет хорошо. Я был поначалу напуган, но, оглядываясь сейчас назад, понимаю, что это было моим лучшим решением за всю жизнь. В ту минуту, когда я бросил колледж, я мог перестать говорить о том, что требуемые уроки мне не интересны и посещать те, которые казались интересными.

Не всё было так романтично. У меня не было комнаты в общаге, поэтому я спал на полу в комнатах друзей, я сдавал бутылки Колы по 5 центов, чтобы купить еду и ходил за 7 миль через весь город каждый воскресный вечер, чтобы раз в неделю нормально поесть в храме кришнаитов. Мне он нравился. И много из того, с чем я сталкивался, следуя своему любопытству и интуиции, оказалось позже бесценным.

Вот вам пример:

Reed College всегда предлагал лучшие уроки по каллиграфии. По всему кампусу каждый постер, каждая метка были написаны каллиграфическим почерком от руки. Так как я отчислился и не брал обычных уроков, я записался на уроки по каллиграфии. Я узнал о serif и sans serif, о разных отступах между комбинациями букв, о том, что делает прекрасную типографику прекрасной. Она была красивой, историчной, мастерски утонченной до такой степени, что наука этого не смогла бы понять.

Ничто из этого не казалось полезным для моей жизни. Но десять лет спустя, когда мы разрабатывали первый Макинтош, всё это пригодилось. И Мак стал первым компьютером с красивой типографикой. Если бы я не записался на тот курс в колледже, у Мака никогда бы не было несколько гарнитур и пропорциональных шрифтов. Ну а так как Windows просто сдули это с Мака, скорее всего, у персональных компьютеров вообще бы их не было. Если бы я не отчислился, я бы никогда не записался на тот курс каллиграфии и у компьютеров не было бы такой изумительной типографики, как сейчас.

Конечно, нельзя было соединить все точки воедино тогда, когда я был в колледже. Но через десять лет всё стало очень, очень ясно.

Ещё раз: вы не можете соединить точки, смотря вперёд; вы можете соединить их только оглядываясь в прошлое. Поэтому вам придётся довериться тем точкам, которые вы как-нибудь свяжете в будущем. Вам придётся на что-то положиться: на свой характер, судьбу, жизнь, карму – что угодно. Такой подход никогда не подводил меня и он изменил мою жизнь.

Моя вторая история – о любви и потери.

Мне повезло – я нашёл то, что я люблю по жизни делать довольно рано. Woz и я основали Apple в гараже моих родителей, когда мне было 20. Мы усиленно трудились, и через десять лет Apple выросла из двух человек в гараже до $2–миллиардной компании с 4000 работников. Мы выпустили наше самое лучшее создание – Макинтош – годом раньше и мне только-только исполнилось 30. И потом меня уволили. Как вас могут уволить из компании, которую вы основали? Ну, по мере роста Apple мы нанимали талантливых людей, чтобы помогать мне управлять компанией и в первые пять лет всё шло хорошо. Но потом наше видение будущего стало расходиться и мы в конечном счёте поссорились. Совет директоров перешёл на его сторону. Поэтому в 30 лет я был уволен. Причём публично. То, что было смыслом всей моей взрослой жизни, пропало.

Я не знал, чего делать несколько месяцев. Я чувствовал, что я подвёл прошлое поколение предпринимателей – что я уронил эстафетную палочку, когда мне её передавали. Я встречался с David Packard и Bob Noyce и пытался извиниться за то, что натворил. Это было публичным провалом и я даже думал о том, чтобы убежать куда подальше. Но что-то медленно стало проясняться во мне – я всё ещё любил то, что делал. Ход событий в Apple лишь слегка всё изменил. Я был отвергнут, но я любил. И, в конце концов, я решил начать всё сначала.

Тогда я этого не понимал, но оказалось, что увольнение с Apple было лучшим, что могло было произойти со мной. Бремя успешного человека сменилось легкомыслием начинающего, менее уверенного в чём-либо. Я освободился и вошёл в один из самых креативных периодов своей жизни.

В течении следующих пяти лет я основал компанию NeXT, другую компанию, названную, Pixar и влюбился в удивительную женщину, которая стала моей женой. Pixar создал самый первый компьютерный анимационный фильм, Toy Story , и является теперь самой успешной анимационной студией в мире. В ходе поразительных событий, Apple купила NeXT, я вернулся в Apple, и технология, разработанная в NeXT стала сердцем нынешнего возрождения Apple. А Laurene и я стали замечательной семьёй.

Я уверен, что ничего из этого не случилось бы, если бы меня не уволили из Apple. Лекарство было горьким, но пациенту оно помогло. Иногда жизнь бьёт вас по башке кирпичом. Не теряйте веры. Я убеждён, что единственная вещь, которая помогла мне продолжать дело была то, что я любил своё дело. Вам надо найти то, что вы любите. И это так же верно для работы, как и для отношений. Ваша работа заполнит большую часть жизни и единственный способ быть полностью довольным – делать то, что по-вашему является великим делом. И единственный способ делать великие дела – любить то, что вы делаете. Если вы ещё не нашли своего дела, ищите. Не останавливайтесь. Как это бывает со всеми сердечными делами, вы узнаете, когда найдёте. И, как любые хорошие отношения, они становятся лучше и лучше с годами. Поэтому ищите, пока не найдёте. Не останавливайтесь.

Моя третья история – про смерть.

Когда мне было 17, я прочитал цитату – что-то вроде этого: “Если вы живёте каждый день так, как будто он последний, когда-нибудь вы окажетесь правы.” Цитата произвела на меня впечатление и с тех пор, уже 33 года, я смотрю в зеркало каждый день и спрашиваю себя: “Если бы сегодняшний день был последним в моей жизни, захотел ли бы я делать то, что собираюсь сделать сегодня?”. И как только ответом было “Нет” на протяжении нескольких дней подряд, я понимал, что надо что-то менять.

Память о том, что я скоро умру – самый важный инструмент, который помогает мне принимать сложные решения в моей жизни. Потому что всё остальное – чужое мнение, вся эта гордость, вся эта боязнь смущения или провала – все эти вещи падают пред лицом смерти, оставляя лишь то, что действительно важно. Память о смерти – лучший способ избежать мыслей о том, что вам есть что терять. Вы уже голый. У вас больше нет причин не идти на зов своего сердца.

Около года назад мне поставили диагноз: рак. Мне пришёл скан в 7:30 утра и он ясно показывал опухоль в поджелудочной железе. Я даже не знал, что такое поджелудочная железа. Врачи сказали мне, что этот тип рака неизлечим и что мне осталось жить не больше трёх-шести месяцев. Мой доктор посоветовал пойти домой и привести дела в порядок (что у врачей означает приготовиться к смерти). Это значит попытаться сказать своим детям то, что бы ты сказал за следующие 10 лет. Это значит убедиться в том, что всё благополучно устроено, так, чтобы твоей семье было насколько можно легко. Это значит попрощаться.

Я жил с этим диагнозом весь день. Позже вечером мне сделали биопсию – засунули в горло эндоскоп, пролезли через желудок и кишки, воткнули иголку в поджелудочную железу и взяли несколько клеток из опухоли. Я был в отключке, но моя жена, которая там была, сказала, что когда врачи посмотрели клетки под микроскопом, они стали кричать, потому что у меня оказалась очень редкая форма рака поджелудочной железы, которую можно вылечить операцией. Мне сделали операцию и теперь со мной всё в порядке.

Смерть тогда подошла ко мне ближе всего, и надеюсь, ближе всего за несколько следующих десятков лет. Пережив это, я теперь могу сказать следующее с большей уверенностью, чем тогда, когда смерть была полезной, но чисто выдуманной концепцией:

Никто не хочет умирать. Даже люди, которые хотят попасть на небеса не хотят умирать. И всё равно, смерть – пункт назначения для всех нас. Никто никогда не смог избежать её. Так и должно быть, потому что Смерть, наверное, самое лучше изобретение Жизни. Она – причина перемен. Она очищает старое, чтобы открыть дорогу новому. Сейчас новое – это вы, но когда-то (не очень-то и долго осталось) – вы станете старым и вас очистят. Простите за такой драматизм, но это правда.

Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на жизнь чей-то чужой жизнью. Не попадайте в ловушку догмы, которая говорит жить мыслями других людей. Не позволяйте шуму чужих мнений перебить ваш внутренний голос. И самое важное, имейте храбрость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают то, кем вы хотите стать на самом деле. Всё остальное вторично.

Когда я был молод, я прочитал удивительную публикацию The Whole Earth Catalog (»Каталог всей Земли«), которая была одной из библий моего поколения. Её написал парень по имени Stewart Brand, живущий тут недалеко в Menlo Park. Это было в конце шестидесятых, до персональных компьютеров и настольных издательств, поэтому она была сделана с помощью пишущих машинок, ножниц и полароидов. Что-то вроде Google в бумажной форме, 35 лет до Google. Публикация была идеалистической и переполненной большими идеями.

Steward и его команда сделали несколько выпусков The Whole Earth Catalog и, в конце концов, издали финальный номер. Это было в середине 70–х и я был вашего возраста. На последней странице обложки была фотография дороги ранним утром, типа той, на которой вы, может быть, ловили машины, если любили приключения. Под ней были такие слова: “Оставайтесь голодными. Оставайтесь безрассудными”. Это было их прощальное послание. Оставайтесь голодными. Оставайтесь безрассудными. И я всегда желал себе этого. И теперь, когда вы заканчиваете институт и начинаете заново, я желаю этого вам.

Оставайтесь голодными. Оставайтесь безрассудными.

_________________
Когда ты молод и смотришь телевизор, то думаешь, что телекомпании сговорились и хотят сделать людей тупыми. Но потом ты взрослеешь и приходит понимание: люди сами этого хотят. И это гораздо более пугающая мысль.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как научиться любить себя?
СообщениеДобавлено: 05.09.2011, 20:28 
Преподаватель
Преподаватель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22.07.2011, 13:10
Сообщения: 122
Мне кажется, Вы со Стивом Джобсом внешне похожи, по крайней мере, на фото :)

А в чем разница между Любовью к себе и самодовольством? Мне кажется, в уважении, о котором Вы писали в начале.

Мы, в Жим Лам, учимся любить себя, начиная с собственного физического тела. Учимся слУшать его и слЫшать его. Одно из главных условий - прежде, чем начать делать форму, обратитесь к своим внутренним органам со словами Любви и Благодарности. Наставники так учили - лучше ничего не делать, чем делать без настроя и Любви. Если честно, когда я пришла заниматься в Оздоровительную группу, у меня с этим были проблемы. Ну не могу слов найти и все тут! Нашла выход - посылала чувство Любви и тепло без слов :)

Ну а поскольку все наши тела (физическое, энергетическое, эмоциональное, памяти и др.)взаимосвязаны, начинается проработка всех остальных тел. Если, конечно, хватит терпения и настойчивости свои проблемы "расковыривать". Собственно так и построено обучение, по уровням, от Медных Ворот до Ворот Света. Кто сколько захочет взять.

В фильме "Ешь, молись, люби" героиня Джулии Робертс говорит хорошие слова. Что-то типа: "если у вас хватит мужества отправиться в путь, если вы примите каждого встречного как учителя, если готовы принять и простить непростую правду о себе, тогда вам откроется истина".

И нет, тем, кто всерьез рассчитывает попасть на небеса, умирать не страшно :)

_________________
C уважением, Бэлла.
Жим Лам - самая короткая дорога к здоровью


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как научиться любить себя?
СообщениеДобавлено: 06.09.2011, 09:45 
Преподаватель
Преподаватель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25.07.2011, 13:48
Сообщения: 28
Evgor писал(а):
Кажется мне, что без любви к себе не будет у человека не принятия и уважения к другим людям ни здоровья только как научиться себя любить вот в чем вопрос?


Полностью с Вами согласна, Евгений!
Когда начинаешь осознавать, что других ты любишь так же как себя! Становиться страшно и очень активно начинаешь работать в этом направлении. Начиная с многократных повторений перед зеркалом, об этом много написано в третей книге Олега Дмитриевича и заканчивая радикальным прощением (в первую очередь себя и родителей) и медитациями.

Мне в этом вопросе очень помогла книга Мантэк Чиа "Массаж для внутренних органов". Мантэк Чиа, очень много внимания уделяет именно любви к себе, и специально для этого предлагает медитацию - "Внутренняя улыбка" (могу написать если интересно)! Пользуюсь именно ей, когда работаю с людьми и собой!

А еще, очень здорово работает медитация "внутренний ребенок"! Тут все просто, надо просто закрыть глаза, расслабиться и представить себя в возрасте 5 лет в любимом месте. Себя счастливым и улыбающимся! И общаться с собой, любить себя, дать себе-малышу столько любви, сколько необходимо, что бы она проявилась во взрослом состоянии! Лично у меня прошло два года, что бы эта медитация стала получатся, а поначалу были слезы вместо радости и улыбок!


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как научиться любить себя?
СообщениеДобавлено: 06.09.2011, 11:25 
Site Admin
Site Admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27.07.2011, 12:49
Сообщения: 457
Evgor писал(а):
Кажется мне, что без любви к себе не будет у человека не принятия и уважения к другим людям ни здоровья только как научиться себя любить вот в чем вопрос?

Одним из важных открытий, которое помогло мне найти ответ на этот вопрос было осознание того, что внутри нас есть как Истинная личность, идеальная, так и синтетическая, нереальная природа, навязанная обществом и сформировавшаяся из наших прошлых ошибок.
Обычно нелюбовь к себе происходит из-за того, что человек совершает ошибку и начинает винить себя "вот, я плохой, у меня не получается" и т.д. Особенно, если родители в детстве еще подливали масла в огонь своей руганью. Из этого быстро вырастает обида на всех, агрессия к окружающим и т.д.
Так вот, в такой ситуации нужно проявить мужество и признать - что все наши ошибки ничего не имеют общего с тем зерном идеальной личности, которая скрыта в нас. Той идеальной личности, которая была заложена в чистом ребенке, которым мы все когда-то были.
И признать, что в подсознании есть боль прежних ошибок, негативные штампы, навязанные общественностью, и что всю эту шелуху надо постепенно убрать и сбросить. Что этот негатив не имеет никакого отношения к истинному Вам, не является Вашей частью.
И тогда выйдет на свет истинная Личность.
Итак, когда наша гордыня в очередной раз пытается удариться самобичевание, нужно отбросить соблазн объявить себя плохим и твердо сказать: "да, я ошибся. Однако, это не будет мешать мне в дальнейшем работать над своими проблемами и в итоге огранить свой характер до идеального состояния."
ЗЫ. Да, Стив Джобс хорошо сказал. Все же Америка - страна Свободы:) У нас эта идеология подавлялась почти полностью последнее столетие, а жаль:)
PPS А картины можно выкладывать в общий форум, в специальную тему;)

_________________
Знания нового тысячелетия.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как научиться любить себя?
СообщениеДобавлено: 07.09.2011, 11:31 
Преподаватель
Преподаватель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22.07.2011, 13:10
Сообщения: 122
Олег Дмитриевич мне как-то сказал: в тебе Океан Любви, которая может наполнить весь Мир, но твои страхи мешают этому.

Все внутри нас, в каждом из нас: Любовь, Благодарность, Высокие Помыслы, страхи, ненавить, жестокость.
И Мир такой, какие мы.

_________________
C уважением, Бэлла.
Жим Лам - самая короткая дорога к здоровью


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как научиться любить себя?
СообщениеДобавлено: 07.09.2011, 13:04 

Зарегистрирован: 28.07.2011, 13:41
Сообщения: 199
Мне понравилось высказывание в одной из книг "Беседы с Богом", о том что наши недостатки, на самом деле наши достойнства, которые просто через чур сильно проявляются. Стоит их немного умерить, усмерить и они засверкают, потому что это наши самые лучшие качества.
Мне очень помогает медитация "Встреча со своим Высшим Я". Представляешь как ты попадаешь в необыкновенно красивый зал и встречаешь там Небесное Существо неописуемой красоты, доброты, мудрости ит.д. и когда начинаешь присматриваться, поимаешь, что это ты. Очень красиво. У меня всегда слёзы, когда я её проделываю.


Ещё хочеться добавить к тому что писала Ольга про "внутреннего ребёнка". Можно себе представлять себя в любом возрасте, когда ты больше всего нуждался в любви, поддержке и обнимать себя, дарить себе любовь, а потом поселить себя маленького у себя в сердце.

_________________
"Чудеса там, где в них верят, и чем больше в них верят, тем чаще они случаются!"


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как научиться любить себя?
СообщениеДобавлено: 07.09.2011, 13:19 
Site Admin
Site Admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27.07.2011, 12:49
Сообщения: 457
anuta писал(а):
Мне очень помогает медитация "Встреча со своим Высшим Я". Представляешь как ты попадаешь в необыкновенно красивый зал и встречаешь там Небесное Существо неописуемой красоты, доброты, мудрости ит.д. и когда начинаешь присматриваться, поимаешь, что это ты. Очень красиво. У меня всегда слёзы, когда я её проделываю.

Ммм, здорово, что практикуете такие вещи! Это продвинутая техника уже;)

_________________
Знания нового тысячелетия.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на форумах

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Theme created StylerBB.net
Русская поддержка phpBB