Жим Лам http://www.gimlam.ru/forum/ |
|
Витаминные комплексы http://www.gimlam.ru/forum/viewtopic.php?f=3&t=880 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | ната [ 10.01.2014, 15:38 ] |
Заголовок сообщения: | Витаминные комплексы |
Доброго всем дня! Думаю, что пора поговорить о витаминах. Я, например, живу на севере (Уренгой). Фрукты здесь только привозные (отечественный ассортимент заканчивается в конце ноября). Жим Лам занимаюсь уже пол года. Результаты хорошие. Поделитесь кто-нибудь полезной и проверенной (это очень важно!) информацией. |
Автор: | Павел [ 10.01.2014, 16:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витаминные комплексы |
Ната, здравствуйте. Из северной продукции Олег Дмитриевич очень рекомендует ягоды - клюкву, бруснику и т.д. в связи с тем, что концентрация витаминов в них очень высокая. Ведь за короткое северное лето этим растениям нужно отцвести, дать плод и оставить семена. Также зимой рекомендуются травяные сборы и чаи из трав и ягод, содержащих витамины, напр. шиповник. Или Вы хотели узнать о лекарственных витаминных комплексах? |
Автор: | ната [ 10.01.2014, 20:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витаминные комплексы |
Точно, о лекарственных витаминных комплексах. Все ягоды у нас сейчас в замороженном виде. Травы покупаем. И все равно чувствуется недостаток витаминов и микроэлементов. |
Автор: | Павел [ 11.01.2014, 07:32 ] |
Заголовок сообщения: | |
Знаю, что ОД пользуется БАДами фирмы "Новый Камелот". Но есть ли у них витаминные комплексы, не в курсе. Да и найти их трудно вне Москвы. У меня жена по образованию провизор, она считает лучшим комплекс BION. Цена, правда, немаленькая: 700+ р. за курс. И, кстати, по каким признакам определили, что не хватает именно витаминов? |
Автор: | ната [ 11.01.2014, 09:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витаминные комплексы |
Хроническая усталость, сонливость... Спортом занимаюсь регулярно, но это мало помогает. |
Автор: | Павел [ 20.01.2014, 11:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витаминные комплексы |
Так нужно не забывать и про отпуск: солнце, море, горы для Вашего климата актуальны как никогда. Никакими витаминами не заменить. |
Автор: | ната [ 20.01.2014, 15:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витаминные комплексы |
2-3 раза в год ездим регулярно в отпуск. На севере он 60 дней. И все-же по витаминам есть рекомендации, кроме указанных выше? Что-то более доступное и проверенное? |
Автор: | Павел [ 20.01.2014, 16:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витаминные комплексы |
Из проверенных: динамизан и супрадин. Подешевле вроде. |
Автор: | Павел [ 22.01.2014, 13:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витаминные комплексы |
Если есть возможность сдать анализы на микроэлементы, на всякий случай, сделайте. причина не только в витаминах может быть. |
Автор: | ната [ 27.01.2014, 12:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витаминные комплексы |
Спасибо. Все учту. Пришлось посидеть в интернете, чтобы понять, как дальше действовать. Те витамины, что вы предложили имеют противоречивые отзывы. Очень настораживает наличие побочных эффектов. Далее попались несколько статей о синтетических витаминах. Вот одна из них: http://dobroweb.ru/secrets/226. Не хочу кого-то пугать, но как говорится "нет дыма без огня". Для себя сделала вывод, что самый лучший источник витаминов - это мед, перга, пыльца. Там есть все. Осталось найти хорошего пчеловода или пчеловодческую компанию. |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |