Жим Лам http://www.gimlam.ru/forum/ |
|
Дети и Жим Лам http://www.gimlam.ru/forum/viewtopic.php?f=6&t=54 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | anuta [ 22.08.2011, 00:34 ] |
Заголовок сообщения: | Дети и Жим Лам |
Интересно узнать у тех у кого дети - вы применяете систему Жим Лам в воспитание? Как вы это делаете? Как реагируют родственики и знакомые? И ещё один вопрос по поводу питания (не помню было ли это в книге): как лучше, приучать ребёнка к режиму или дать ему возможность питаться тогда когда он сам этого захочет? |
Автор: | Bella [ 23.08.2011, 11:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дети и Жим Лам |
Здравствуйте, Анна! У меня ребенок уже взрослый и поэтому систему питания выбирает сам Что рекомендует Олег Дмитриевич: поскольку наша система питания природная, т.е. соответствует природе человека, то приучать детей к ней надо как можно раньше. С поправкой, конечно на особенности, вкусы и пристрастия Вашего ребенка. Основные моменты: стараться не перекармливать, т.е. не давать слишком много пищи за один прием. И, конечно, не впихивать еду насильно. Желательно соблюдать режим питания (те самые 5 раз, что и для взрослых). Естественно, маленький ребенок, если ему дать питье перед едой, может напиться так, что не захочет есть. Постарайтесь поить не сразу после еды, а через какое-то время. Главное, не приучать ребенка запивать во время приема твердой пищи, то есть не чередовать еду и питье. Последовательность приема пищи - это тоже, по сути, привычка, котрая закладывается еще в детстве (так же как и привычка запивать и привычка переедать). В общем, как всегда и во всем: с энтузиазмом, но без фанатизма. Как относятся близкие - по разному относятся Тут главное - Ваша внутренняя уверенность, что Вы все делаете правильно. Ну и собственный пример, конечно! Как только окружающие увидят Ваши собственные результаты (например: изменение веса, чистая кожа, здоровье и энергия), то и спроить перестанут. |
Автор: | Наталия [ 23.08.2011, 13:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дети и Жим Лам |
Согласна с Бэллой! Внутренняя уверенность мамы во всем - это для ребенка и здоровье, и хорошее настроение. Собственный пример - это одно из главных условий гармоничного развития. Недавно делала очищение почек, питаясь только арбузами. Так моя дочка (8 лет) решила последовать этому примеру. Кушали мы так три дня. Ребенок ждал, когда мама начнет есть еще что-нибудь, кроме арбузов. На четвертый день я решила, что ребенку достаточно и пришлось питаться полноценно. |
Автор: | anuta [ 23.08.2011, 14:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дети и Жим Лам |
У меня дочке 4 года и уже, конечно, есть свои привычки. Приучаю пить перед едой, но она любит запивать. На это я и расчитываю, так как остальные любят посоветовать: "Запивай, деточка обьязательно!" Ну и всё в таком духе. Я против колбасок и сосисок, а они подкармливают и т.д. Поскольку муж меня в этом тоже не поддерживает, одной трудно с этим бороться. Надеюсь, что со временем на моём примере она всётаки научиться, хотя пока не уверенаю. Да и получается, что утром дочка может есть очень много, даже больше чем надо, а потом до полдника вообще может не есть. Или наоборот может кушать очень часто, хотя это в основном от скуки. Я, конечно, различаю и не потакаю в этом. Когда она была маленьая был режим, а теперь (особенно на каникулах ) с этим трудновато. Никогда не была стороницей впихиванаия еды и не заставляю. Надеюсь на то что у ребёнка есть пока природное чувство голода, к которому она прислушивается. А что касается примера, я пока не дошла до той кондиции, чтобы ко мне прислушивались. Наоборот, родственики считают, что я нездоровая и неправильно питаюсь, и слишком худая, а для них это ненормально |
Автор: | Bella [ 23.08.2011, 15:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дети и Жим Лам |
Слишком худая - мечта миллионов женщин !!!!!!!!!!!!! Ну, если собственный пример пока не помогает, тогда есть другой способ - прибегнуть к мнению авторитетов. То, что запивая пищу в процессе еды, мы разбавляем желудочный сок, а это вредно, довод вполне простой и логичный. Так считают очень многие докотора, диетологи. Можно найти их статьи в интрнете, распечатать и дать почитать родственникам (особенно женской части). Если сразу не воспримут, может информация где-то отложится и постепенно даст свои плоды. По принципу "капля камень точит". К сожалению, у нас в стране очень редко встречаются люди, которые привыкли с любовью, уважением и вниманием относиться к своему здоровью и к своему телу, я уже не говорю о Душе. А жаль.... |
Автор: | anuta [ 23.08.2011, 15:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дети и Жим Лам |
Я уже давно решила ни с кем не спорить и не кому ничего не доказывать. Пусть каждый сам живёт как знает. |
Автор: | Bella [ 24.08.2011, 15:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дети и Жим Лам |
Спорить, конечно, дело бесполезное. И "пусть каждый сам живет, как знает" - тоже понятно. Но вот как на счет близких? |
Автор: | anuta [ 24.08.2011, 15:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дети и Жим Лам |
Это сложно. По крайной мере с родсьвениками. Муж считатет, что всё это ерунда и ждёт результатов на мне. Мама со мной во всём согласна, но делать что-то ей лень. Это же надо образ жизни менять и от вредных привычек избавляться. А кому это надо? И так же со многими другими. Но, конечно, есть близкие друзья, которые прислушываются и с которыми можно всё это обсудить и применить |
Автор: | Bella [ 25.08.2011, 11:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дети и Жим Лам |
Очень сложно. А еще "нет Пророка в свем отечестве". Эх! Информация к размышлению, может пригодиться в процессе самокопания Лень - одна из форм проявления страха |
Автор: | anuta [ 25.08.2011, 11:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Дети и Жим Лам |
Bella писал(а): Лень - одна из форм проявления страха Очень интересно! Есть над чем подумать! |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |