+7 499 992-78-02
+7 915 473-14-75
+7 926 527-06-67
mail@gimlam.ru
Обучение Галерея Новости Жизнь академии О нас Контакты

Один из отзывов
Необыкновенно интересно, нужно, полезно. Такую информацию можно получить только у Олега Дмитриевича и больше нигде!!!

С. К. Г., семинар «Созидающая сила Женщины»

Перейти на страницу отзывов

Подписка на рассылку
Ваше имя:

E-mail:

Город:

Введите код: CAPTCHA image



Мы в соцсетях

Искривление позвоночника лечение у взрослых

Современная медицина выделяет разные типы искривления позвоночника. И в зависимости от плоскости, в которой происходит искривление позвоночника - лечение у взрослых пациентов несколько отличается от лечения детей. Традиционно выделяют два основных вида искривлений: изгибы позвоночника вправо или влево дугой (сколиоз, на эту тему см. отдельную статью «Лечение сколиоза») и чрезмерное увеличение естественных изгибов позвоночника вперёд или назад (соответственно, лордоз и кифоз).

Искривление позвоночника второго типа может быть вызвано родовой травмой, либо  перенесённой тяжёлой болезнью, оказавшей разрушительное влияние на позвонки (рахит в детстве, туберкулез), либо слабостью мышц спины и плохой осанкой. В последнем случае даже лечение у взрослых людей даёт хорошие и быстрые результаты.

Для укрепления мышц спины мы рекомендуем использовать формы исцеляющей гимнастики системы «Жим Лам»: "Лук", "Лодочка", "Ролик". Их нужно выполнять регулярно (каждый день!) в течение  5 минут каждую (подробное описание форм можно найти в книге О. Д. Ламыкин "Школа Лентяев...", на сайте книгу можно скачать здесь).

Дополнительно необходимо всегда следить за правильной осанкой и не позволять позвоночнику долго находиться в искривлённом  положении, например, сидя за столом, во время работы на даче и т.д.

Лечение искривления позвоночника у взрослых после 40 лет


Лечение искривления позвоночника у взрослых после 40 лет (здесь мы говорим по-прежнему о кифозе и лордозе) имеет те же особенности, но мы также должны учесть возможные возрастные изменения.

Первое, что нужно сделать - это получить точный диагноз лечащего врача. В зависимости от степени искривления и наличия других отягчающих явлений (напр., остеопороз), врачом будут назначены дополнительные меры - ношение корректирующих корсетов, мануальная терапия или консультация остеопата. Часто в возрасте после 40 лет причиной поясничного лордоза является лишний вес и избыточная нагрузка на поясницу за счёт чрезмерно увеличенного живота. В этом случае рекомендуется, прежде всего, поменять систему питания.


В целом, нужно помнить, что как болезни позвоночника часто появляются в комплексе, являясь следствием неправильного образа жизни, питания, так и лечение большинства заболеваний позвоночника имеет схожий характер (см. статью  «Методы лечения позвоночника»).

Мы рекомендуем начинать практику системы «Жим Лам» для исцеления своего позвоночника с групповых занятий с инструктором. Инструкторы наших оздоровительных групп помогут Вам подобрать нагрузку под себя и проследят за Вашим состоянием. Также во время занятий в оздоровительных группах Вы дополнительно сможете изучить комплекс "Железные мосты", направленный на укрепление и оздоровление всего опорно-двигательного аппарата.



ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ПОДАРОК ОТ МЕЖДУНАРОДНОЙ АКАДЕМИИ "ЖИМ ЛАМ" НИЖЕ:


Скачайте бесплатно
первую книгу автора системы Ламыкина О. Д. и получите ключи к сохранению молодости, здоровья, гармоничного состояния и многое другое ...

 СКАЧАТЬ КНИГУ>>

ЧИТАТЬ КНИГУ НА САЙТЕ>> 

 ИЛИ


Подпишитесь на бесплатный курс Олега Ламыкина "Супертело за 60 дней" и узнайте, как создать здоровое, молодое и подтянутое тело за несколько месяцев.



Добавить комментарий
Ваше имя
Ваш комментарий
Схожие по тематике материалы

Нравится


Галерея
Бал-Маскарад "Волшебники страны Оссс" октябрь 2017 г.
Улучшение памяти
Омоложение лица без затрат в домашних условиях
Фрагмент книги О. Д. Ламыкина "Исцели свою судьбу"


Обучение | Галерея | Новости | Жизнь академии | О нас | Контакты | Google +
Сделано в студии «Экохост»