Текущее время: 29.03.2024, 02:12


Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 62 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Давайте знакомиться!
СообщениеДобавлено: 02.08.2011, 23:18 

Зарегистрирован: 02.08.2011, 18:12
Сообщения: 7
А, извините, я не так понял аббревиатуру ДО :3

Сыроедением занимаюсь пока что с понедельника, но стабильно, ем только растительную пищу. Пока что чувствую себя хорошо. Постепенно определяюсь какие продукты идут хорошо, а какие нет.

Единственное, что беспокоит - прогнозируемая потеря веса, я и так довольно худой.
Ну и вцелом сложно поверить, с высоты опытадолгого питания обработанной пищей, что организм сможет со временем приспособиться и синтезировать из такой пищи все, что ему необходимо, даже аминокислоты.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте знакомиться!
СообщениеДобавлено: 03.08.2011, 08:40 

Зарегистрирован: 31.07.2011, 13:11
Сообщения: 2
Hello! Сыроедение или что другое полезно или нет, зависит от того как мы это будем воспринять с нашим разумом. Как мы определим ,какое утверждение выберем, это и будет выполнится с нашим организмом. :)


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте знакомиться!
СообщениеДобавлено: 03.08.2011, 13:42 
Преподаватель
Преподаватель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22.07.2011, 13:10
Сообщения: 122
gris писал(а):
Olga писал(а):
А вот во время поездок например, мы обязательно принимаем дополнительно бактерии. Поскольку во время переездов, они в большом количестве гибнут и их надо восстанавливать, и питание, конечно должно быть облегченное для организма, потому что он перестраивается.


А можно по подробнее? Почему во время переездов гибнут бактерии? Дополнительные бактерии - это кисломолочные продукты? Йогурты и бифидоки?


Александр,

Бактерии гибнут от любого стресса и в больших количествах. Поскольку переезд, особенно смена часового пояса - это стресс, то результат соответствующий.

Кисломолочные продукты помогают восстановить микрофлору кишечника, при условии, что они приготовлены не из пастеризованного молока, срок их хранения меньше 7 дней и хранились они в холодильнике. Кроме того, у некторых людей кисломолочные продукты плохо усваиваются. У некоторых не усваиваются вообще. Некотроым противопоказаны.

Поэтому мы рекомендуем употреблять бактерио-препараты (Линекс, Бактериобаланс), а также те, в названиях которых есть "бефидо-", "лакто-", "ацидо-" (если нет противопоаказаний)

_________________
C уважением, Бэлла.
Жим Лам - самая короткая дорога к здоровью


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте знакомиться!
СообщениеДобавлено: 03.08.2011, 14:04 
Преподаватель
Преподаватель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22.07.2011, 13:10
Сообщения: 122
anuta писал(а):
Диана, вот Вы спросили и я задумалась, действительно, почему.
Ну во первых, мне кажется, что некотрые проблемы со здоровьем связаны именно с (чрезмерным) употреблением сахара, с детства всегда внушали: Булочки и сахар вредные! Да и сама изучив эту тему пришла к такому же выводу. Но поскольку отказаться от сладкого совсем не могу, то и ищу выход или золотую середину. Тут и аюрведа приходит на помощь, говря что женщинам сладкое необходимо ит.п.
.


Вам совершенно правильно кажется и внушали Вам правильно :)

Для того, чтобы переработать сахарозу, организму необходим кальций. Лишнего в организме ничего не бывает, поэтому кальций извлекается из костей и зубов. "Будешь есть много конфет - будут плохие зубы" к сожалению не детская страшилка, а самая что ни на есть правда ((((.

Булочки (также как и другие изделия из пшеничной муки) сильно разбухают в желудке и растягивают его. Почему это вредно, вы, наверно знаете, если читали книги Олега Дмитиревича или были на семинаре "Медные ворота"

Сахар лучше заменить фруктозой, к чаю подавать мед, финики и изюм. Если без сахара никак, то лучше использовать коричневый.

Если очень-очень хочется тортика, то лучше его съесть до обеда, чтобы организм успел до сна справиться с напастью :)

_________________
C уважением, Бэлла.
Жим Лам - самая короткая дорога к здоровью


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте знакомиться!
СообщениеДобавлено: 03.08.2011, 15:44 

Зарегистрирован: 31.07.2011, 13:11
Сообщения: 2
Добрый день, Наталья! Мне тоже пригласите в группу ДО.

С уважением,
Асмик


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте знакомиться!
СообщениеДобавлено: 03.08.2011, 21:04 
Site Admin
Site Admin

Зарегистрирован: 20.07.2011, 13:49
Сообщения: 35
Здравствуйте, Асмик! :) Выполнила Вашу просьбу!))


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте знакомиться!
СообщениеДобавлено: 03.08.2011, 22:03 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31.07.2011, 13:38
Сообщения: 30
Bella писал(а):
gris писал(а):
Olga писал(а):
А вот во время поездок например, мы обязательно принимаем дополнительно бактерии. Поскольку во время переездов, они в большом количестве гибнут и их надо восстанавливать, и питание, конечно должно быть облегченное для организма, потому что он перестраивается.


А можно по подробнее? Почему во время переездов гибнут бактерии? Дополнительные бактерии - это кисломолочные продукты? Йогурты и бифидоки?


Александр,

Бактерии гибнут от любого стресса и в больших количествах. Поскольку переезд, особенно смена часового пояса - это стресс, то результат соответствующий.

Кисломолочные продукты помогают восстановить микрофлору кишечника, при условии, что они приготовлены не из пастеризованного молока, срок их хранения меньше 7 дней и хранились они в холодильнике. Кроме того, у некторых людей кисломолочные продукты плохо усваиваются. У некоторых не усваиваются вообще. Некотроым противопоказаны.

Поэтому мы рекомендуем употреблять бактерио-препараты (Линекс, Бактериобаланс), а также те, в названиях которых есть "бефидо-", "лакто-", "ацидо-" (если нет противопоаказаний)



Спасибо за развернутый ответ. Никогда не ассоциировал переезд со стрессом. Теперь взглянул с другой стороны и проанализировал свое состояние в такие периоды.

_________________
С наилучшими пожеланиями,
Александр.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте знакомиться!
СообщениеДобавлено: 03.08.2011, 22:29 

Зарегистрирован: 28.07.2011, 13:41
Сообщения: 199
Bella писал(а):

Сахар лучше заменить фруктозой, к чаю подавать мед, финики и изюм. Если без сахара никак, то лучше использовать коричневый.

Если очень-очень хочется тортика, то лучше его съесть до обеда, чтобы организм успел до сна справиться с напастью :)


Вот вот, так и делаю. Сахар только коричневый или мёд и клёновый сироп. Сладкое вообще стараюсь не есть после обеда, хотя особенно тянет имено после обеда. Иногда правда срываюсь и наедаюсь вдоволь всякими вкусностями, а потом сново беру себя в руки.
Вообще пришла к выводу, если что-то делать без внутренего убеждения, то толку никакого. Организм будет сопротивляться. А если всё делать в полном согласие, то и "срывов" не будет и всё будет идти гладко.

_________________
"Чудеса там, где в них верят, и чем больше в них верят, тем чаще они случаются!"


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте знакомиться!
СообщениеДобавлено: 03.08.2011, 22:51 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31.07.2011, 13:38
Сообщения: 30
Я вот тут читаю про сахар и подумал, а как же "плитка шоколада", которую Али Баба доставал из рюкзака, во время похода через ущелье?

_________________
С наилучшими пожеланиями,
Александр.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Давайте знакомиться!
СообщениеДобавлено: 03.08.2011, 22:53 

Зарегистрирован: 28.07.2011, 13:41
Сообщения: 199
Мне кажется Али Баба вообще отдельный разговор. У него врядли есть проблемы со здоровьем :) А если и есть, то совсем иные :)

_________________
"Чудеса там, где в них верят, и чем больше в них верят, тем чаще они случаются!"


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 62 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на форумах

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Theme created StylerBB.net
Русская поддержка phpBB