Жим Лам :: Просмотр темы - Давайте знакомиться!

Olga писал(а):

А вот во время поездок например, мы обязательно принимаем дополнительно бактерии. Поскольку во время переездов, они в большом количестве гибнут и их надо восстанавливать, и питание, конечно должно быть облегченное для организма, потому что он перестраивается.

А можно по подробнее? Почему во время переездов гибнут бактерии? Дополнительные бактерии - это кисломолочные продукты? Йогурты и бифидоки?

Диана, вот Вы спросили и я задумалась, действительно, почему.
Ну во первых, мне кажется, что некотрые проблемы со здоровьем связаны именно с (чрезмерным) употреблением сахара, с детства всегда внушали: Булочки и сахар вредные! Да и сама изучив эту тему пришла к такому же выводу. Но поскольку отказаться от сладкого совсем не могу, то и ищу выход или золотую середину. Тут и аюрведа приходит на помощь, говря что женщинам сладкое необходимо ит.п.
.

gris писал(а):

Olga писал(а):

Александр,

Бактерии гибнут от любого стресса и в больших количествах. Поскольку переезд, особенно смена часового пояса - это стресс, то результат соответствующий.

Кисломолочные продукты помогают восстановить микрофлору кишечника, при условии, что они приготовлены не из пастеризованного молока, срок их хранения меньше 7 дней и хранились они в холодильнике. Кроме того, у некторых людей кисломолочные продукты плохо усваиваются. У некоторых не усваиваются вообще. Некотроым противопоказаны.

Поэтому мы рекомендуем употреблять бактерио-препараты (Линекс, Бактериобаланс), а также те, в названиях которых есть "бефидо-", "лакто-", "ацидо-" (если нет противопоаказаний)

Сахар лучше заменить фруктозой, к чаю подавать мед, финики и изюм. Если без сахара никак, то лучше использовать коричневый.

Если очень-очень хочется тортика, то лучше его съесть до обеда, чтобы организм успел до сна справиться с напастью

Автор:	ArtemiyT [ 02.08.2011, 23:18 ]
Заголовок сообщения:	Re: Давайте знакомиться!
А, извините, я не так понял аббревиатуру ДО :3 Сыроедением занимаюсь пока что с понедельника, но стабильно, ем только растительную пищу. Пока что чувствую себя хорошо. Постепенно определяюсь какие продукты идут хорошо, а какие нет. Единственное, что беспокоит - прогнозируемая потеря веса, я и так довольно худой. Ну и вцелом сложно поверить, с высоты опытадолгого питания обработанной пищей, что организм сможет со временем приспособиться и синтезировать из такой пищи все, что ему необходимо, даже аминокислоты.

Автор:	glhasmikf [ 03.08.2011, 08:40 ]
Заголовок сообщения:	Re: Давайте знакомиться!
Hello! Сыроедение или что другое полезно или нет, зависит от того как мы это будем воспринять с нашим разумом. Как мы определим ,какое утверждение выберем, это и будет выполнится с нашим организмом.

Автор:	Bella [ 03.08.2011, 13:42 ]
Заголовок сообщения:	Re: Давайте знакомиться!
gris писал(а): Olga писал(а): А вот во время поездок например, мы обязательно принимаем дополнительно бактерии. Поскольку во время переездов, они в большом количестве гибнут и их надо восстанавливать, и питание, конечно должно быть облегченное для организма, потому что он перестраивается. А можно по подробнее? Почему во время переездов гибнут бактерии? Дополнительные бактерии - это кисломолочные продукты? Йогурты и бифидоки? Александр, Бактерии гибнут от любого стресса и в больших количествах. Поскольку переезд, особенно смена часового пояса - это стресс, то результат соответствующий. Кисломолочные продукты помогают восстановить микрофлору кишечника, при условии, что они приготовлены не из пастеризованного молока, срок их хранения меньше 7 дней и хранились они в холодильнике. Кроме того, у некторых людей кисломолочные продукты плохо усваиваются. У некоторых не усваиваются вообще. Некотроым противопоказаны. Поэтому мы рекомендуем употреблять бактерио-препараты (Линекс, Бактериобаланс), а также те, в названиях которых есть "бефидо-", "лакто-", "ацидо-" (если нет противопоаказаний)

Автор:	Bella [ 03.08.2011, 14:04 ]
Заголовок сообщения:	Re: Давайте знакомиться!
anuta писал(а): Диана, вот Вы спросили и я задумалась, действительно, почему. Ну во первых, мне кажется, что некотрые проблемы со здоровьем связаны именно с (чрезмерным) употреблением сахара, с детства всегда внушали: Булочки и сахар вредные! Да и сама изучив эту тему пришла к такому же выводу. Но поскольку отказаться от сладкого совсем не могу, то и ищу выход или золотую середину. Тут и аюрведа приходит на помощь, говря что женщинам сладкое необходимо ит.п. . Вам совершенно правильно кажется и внушали Вам правильно Для того, чтобы переработать сахарозу, организму необходим кальций. Лишнего в организме ничего не бывает, поэтому кальций извлекается из костей и зубов. "Будешь есть много конфет - будут плохие зубы" к сожалению не детская страшилка, а самая что ни на есть правда ((((. Булочки (также как и другие изделия из пшеничной муки) сильно разбухают в желудке и растягивают его. Почему это вредно, вы, наверно знаете, если читали книги Олега Дмитиревича или были на семинаре "Медные ворота" Сахар лучше заменить фруктозой, к чаю подавать мед, финики и изюм. Если без сахара никак, то лучше использовать коричневый. Если очень-очень хочется тортика, то лучше его съесть до обеда, чтобы организм успел до сна справиться с напастью

Автор:	glhasmikf [ 03.08.2011, 15:44 ]
Заголовок сообщения:	Re: Давайте знакомиться!
Добрый день, Наталья! Мне тоже пригласите в группу ДО. С уважением, Асмик

Жим Лам http://www.gimlam.ru/forum/

Давайте знакомиться! http://www.gimlam.ru/forum/viewtopic.php?f=6&t=6	Страница 4 из 7

Автор:	Наталия [ 03.08.2011, 21:04 ]
Заголовок сообщения:	Re: Давайте знакомиться!
Здравствуйте, Асмик! Выполнила Вашу просьбу!))

Автор:	gris [ 03.08.2011, 22:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: Давайте знакомиться!
Bella писал(а): gris писал(а): Olga писал(а): А вот во время поездок например, мы обязательно принимаем дополнительно бактерии. Поскольку во время переездов, они в большом количестве гибнут и их надо восстанавливать, и питание, конечно должно быть облегченное для организма, потому что он перестраивается. А можно по подробнее? Почему во время переездов гибнут бактерии? Дополнительные бактерии - это кисломолочные продукты? Йогурты и бифидоки? Александр, Бактерии гибнут от любого стресса и в больших количествах. Поскольку переезд, особенно смена часового пояса - это стресс, то результат соответствующий. Кисломолочные продукты помогают восстановить микрофлору кишечника, при условии, что они приготовлены не из пастеризованного молока, срок их хранения меньше 7 дней и хранились они в холодильнике. Кроме того, у некторых людей кисломолочные продукты плохо усваиваются. У некоторых не усваиваются вообще. Некотроым противопоказаны. Поэтому мы рекомендуем употреблять бактерио-препараты (Линекс, Бактериобаланс), а также те, в названиях которых есть "бефидо-", "лакто-", "ацидо-" (если нет противопоаказаний) Спасибо за развернутый ответ. Никогда не ассоциировал переезд со стрессом. Теперь взглянул с другой стороны и проанализировал свое состояние в такие периоды.

Автор:	anuta [ 03.08.2011, 22:29 ]
Заголовок сообщения:	Re: Давайте знакомиться!
Bella писал(а): Сахар лучше заменить фруктозой, к чаю подавать мед, финики и изюм. Если без сахара никак, то лучше использовать коричневый. Если очень-очень хочется тортика, то лучше его съесть до обеда, чтобы организм успел до сна справиться с напастью Вот вот, так и делаю. Сахар только коричневый или мёд и клёновый сироп. Сладкое вообще стараюсь не есть после обеда, хотя особенно тянет имено после обеда. Иногда правда срываюсь и наедаюсь вдоволь всякими вкусностями, а потом сново беру себя в руки. Вообще пришла к выводу, если что-то делать без внутренего убеждения, то толку никакого. Организм будет сопротивляться. А если всё делать в полном согласие, то и "срывов" не будет и всё будет идти гладко.

Автор:	gris [ 03.08.2011, 22:51 ]
Заголовок сообщения:	Re: Давайте знакомиться!
Я вот тут читаю про сахар и подумал, а как же "плитка шоколада", которую Али Баба доставал из рюкзака, во время похода через ущелье?

Автор:	anuta [ 03.08.2011, 22:53 ]
Заголовок сообщения:	Re: Давайте знакомиться!
Мне кажется Али Баба вообще отдельный разговор. У него врядли есть проблемы со здоровьем А если и есть, то совсем иные

Страница 4 из 7	Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/