Дорогие друзья!
В этом разделе Вы сможете найти наши бесплатные курсы по системе "Жим Лам".
Курс "Супертело за 60 дней"
Это базовый курс по восстановлению здоровья. Вместе с профессором О. Д. Ламыкиным Вы освоите оздоровительную гимнастику для внутренних органов, познакомитесь с природными правилами питания и узнаете множество других секретов создания прекрасного, здорового тела. Мы рекомендуем этот курс всем желающим привести себя в форму и избавиться от болячек в максимально короткое время. Формат курса - e-mail рассылка.
Узнать подробнее>>
Курс "Здоровые суставы и крепкие кости за 30 минут в день"
Это вводный курс в систему оздоровления "Железные мосты". За 10 уроков Вы сможете освоить упражнения, которые помогут избавиться от болезней суставов и костей, сделать сильными мышцы и сухожилия. Курс основан на древней гималайской методике, практикуемой в знаменитом монастыре Шаолинь. Все упражнения специально подобраны и адаптированы для жителей городов. Они не займут много времени и не потребуют специального оборудования. Формат курса - e-mail рассылка.
Узнать подробнее>>