Текущее время: 25.10.2020, 23:47


Часовой пояс: UTC + 4 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: энергетическая защита
СообщениеДобавлено: 16.05.2016, 15:06 
Site Admin
Site Admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27.07.2011, 12:49
Сообщения: 463
Анна, по поводу СС последовательность рекомендуется такая:
- сначала задача просто выработать устойчивую визуализацию и научиться входить в это состояние;
- а потом, если уже картинка и ощущения хорошо получаются - можно и молитвы подключать. А песни Вы какие собираетесь петь?:)

Время - до 20 минут обычно. Если распорядок дня позволяет - можно больше, но устаешь, как правило.

По другим упражнениям из книги - делайте, ориентируясь по ощущениям. Ну а если вопросы - задавайте тут.

_________________
Знания нового тысячелетия.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: энергетическая защита
СообщениеДобавлено: 16.05.2016, 15:36 

Зарегистрирован: 28.07.2011, 13:41
Сообщения: 199
А какие должны быть ощущения? У меня вроде никаких пока нет кроме усталости в руках :) Ещё жарко становиться.

А песни, я имела ввиду мантры или что-то наподобие молитв, песни о Боге или проговаривание качеств для чакр ;)

_________________
"Чудеса там, где в них верят, и чем больше в них верят, тем чаще они случаются!"


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: энергетическая защита
СообщениеДобавлено: 17.05.2016, 15:03 
Site Admin
Site Admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27.07.2011, 12:49
Сообщения: 463
anuta писал(а):
А какие должны быть ощущения? У меня вроде никаких пока нет кроме усталости в руках :) Ещё жарко становиться.

Ощущения того, что отключились от внешнего мира и стоите в потоке света:) Жарко - это хорошо, усталость рук - вполне естественна.
anuta писал(а):
А песни, я имела ввиду мантры или что-то наподобие молитв, песни о Боге или проговаривание качеств для чакр ;)

Да, это пожалуйста. Лишь бы не отвлекало.

_________________
Знания нового тысячелетия.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: энергетическая защита
СообщениеДобавлено: 17.05.2016, 22:37 

Зарегистрирован: 28.07.2011, 13:41
Сообщения: 199
Замечательно :)

_________________
"Чудеса там, где в них верят, и чем больше в них верят, тем чаще они случаются!"


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: энергетическая защита
СообщениеДобавлено: 22.05.2016, 21:07 

Зарегистрирован: 28.07.2011, 13:41
Сообщения: 199
Добрый вечер, Павел!

Очередной вопрос :)
Хотелось уточнить про контрастный душ и как его правильно принимать. Сразу нужно вставать под холодную воду или сначала можно умыться тёплой водой, а потом переходить с холодной на горячею? И сколько по времени нужно стоять под холодной и горячей водой?

_________________
"Чудеса там, где в них верят, и чем больше в них верят, тем чаще они случаются!"


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: энергетическая защита
СообщениеДобавлено: 27.05.2016, 11:02 

Зарегистрирован: 28.07.2011, 13:41
Сообщения: 199
Добрый вечер, Павел!

Очередной вопрос :)
Хотелось уточнить про контрастный душ и как его правильно принимать. Сразу нужно вставать под холодную воду или сначала можно умыться тёплой водой, а потом переходить с холодной на горячею? И сколько по времени нужно стоять под холодной и горячей водой?

_________________
"Чудеса там, где в них верят, и чем больше в них верят, тем чаще они случаются!"


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: энергетическая защита
СообщениеДобавлено: 27.05.2016, 13:37 
Site Admin
Site Admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27.07.2011, 12:49
Сообщения: 463
Анна, снова здравствуйте!
Начинаем и заканчиваем холодной водой (это, конечно, неприятно:))
Я лично стою секунд по 5-10, мне достаточно. Тут задача ведь - воздействовать на поверхность тела, а не промерзать до костей:)

_________________
Знания нового тысячелетия.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: энергетическая защита
СообщениеДобавлено: 27.05.2016, 14:58 

Зарегистрирован: 28.07.2011, 13:41
Сообщения: 199
Понятно, спасибо. Значит я всё это время делала не правильно. Я сначала умываласьпод тёплым душем, а потом включала холодную и переходила туда сюда. :) Эх, буду пробовать теперь правильно . Брр ;)

_________________
"Чудеса там, где в них верят, и чем больше в них верят, тем чаще они случаются!"


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: энергетическая защита
СообщениеДобавлено: 30.05.2016, 13:16 
Site Admin
Site Admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27.07.2011, 12:49
Сообщения: 463
Анна, это же мелочь:) Было у Вас на один контрастный переход меньше, только и всего.

_________________
Знания нового тысячелетия.


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: энергетическая защита
СообщениеДобавлено: 31.05.2016, 13:27 

Зарегистрирован: 28.07.2011, 13:41
Сообщения: 199
Не скажите, Павел. Попробовала "как надо" и совсем другие ощущения :) :) :)

_________________
"Чудеса там, где в них верят, и чем больше в них верят, тем чаще они случаются!"


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

Часовой пояс: UTC + 4 часа


Кто сейчас на форумах

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Theme created StylerBB.net
Русская поддержка phpBB