+7 499 992-78-02
+7 915 473-14-75
+7 926 527-06-67
mail@gimlam.ru
Обучение Галерея Новости Жизнь академии О нас Контакты

Один из отзывов
Самые лучшие ожидания! Все понятно! Много юмора! Отличная работа! Очень жалко, что не знал этого раньше, но не все потеряно. Будем грызть гранит науки самопознания человека. Жду следующих семинаров.

Дмитрий, семинар «Источник света. Исцеление зрения»

Перейти на страницу отзывов

Подписка на рассылку
Ваше имя:

E-mail:

Город:

Введите код: CAPTCHA image



Мы в соцсетях

Предгрыжевое состояние позвоночника лечение

Что такое предгрыжевое состояние позвоночника и какое лечение требуется в этом случае? Предгрыжевым состоянием, или протрузией, называют выпячивание межпозвонкового диска без разрыва фиброзного кольца. Прежде всего, рекомендуем убедиться, что у Вас действительно эта проблема. Такой серьёзный диагноз может поставить только квалифицированный специалист после исследования результатов МРТ (магнитно-резонансной томографии). Если же диагноз подтвердился, необходимо срочно заняться лечением.

Хорошая новость заключается в том, что на данном этапе Вы можете предотвратить грыжу и другие серьёзные проблемы, с которыми сталкиваются люди, имеющие предгрыжевое состояние позвоночника.  Лечение должно быть комплексным: необходимо не только восстановить позвоночник специальными упражнениями, но и устранить причину заболевания. Обычно наш позвоночник начинает хворать не сразу, а поддолгим воздействием разрушительных причин.

Как правило, к предгрыжевому состоянию приводит:

- отсутствие необходимой нагрузки на позвоночник (сидячий и малоподвижный образ жизни ограничивают кровоснабжение позвоночника, а значит, позвоночник получает меньшее количество питательных веществ и строительного материала);

- плохое питание костной и межпозвонковой тканей (в рационе присутствует много солёного и копчёного, отсутствуют кальций, фосфор и другие микроэлементы);

- лишний вес (позвоночник вынужден держать на себе груз всего тела, но природой наше тело задумано стройным и сбалансированным, а не с большими жировыми отложениями)

- неправильная осанка и долгое сидение на одном месте (вновь позвоночник длительное время испытывает продолжительные нагрузки)

- ослабление мышечного корсета (сами по себе позвонки и межпозвонковые диски не скреплены ничем, их плотный "строй" обеспечивается сжатием соседних мышц);

Будем честны с Вами: вряд ли удастся избавиться от проблемы, не меняя своих вредных привычек. Прежний образ жизни приведёт к тем же болезням.

Параллельно с устранением причин нужно регулярно выполнять восстанавливающие упражнения для позвоночника.

Здесь Вам помогут формы исцеляющей гимнастики "Жим Лам": "Лодочка", "Лук", "Мишка с бочкой", "Ролик" и другие. Следите за умеренной нагрузкой, и лучше всего будет, если Вы начнёте заниматься не в одиночку, а вместе с инструктором в наших оздоровительных группах по системе "Жим Лам".

Если в Вашем городе не проводятся занятия по системе "Жим Лам", Вы можете заказать DVD с видеокурсом, где подробно разбираются все формы гимнастики и даются рекомендации.

Предгрыжевое состояние шейного отдела позвоночника


Если у Вас предгрыжевое состояние шейного отдела позвоночника, то все вышеприведённые рекомендации остаются в силе. К ним добавляется также форма исцеляющей гимнастики "Жим Лам" для шейного отдела позвоночника "Бычок", «Кобра»

Хирургическое вмешательство рассматривайте в самом крайнем случае. Процент успешных операций в этой сфере очень низок, а вот ограничений и забот Вам добавится на всю оставшуюся жизнь немало!

В заключение отметим: лучший способ избежать проблем - не доводить свой позвоночник (и организм вообще) до таких заболеваний.

Практика показывает - всего 20-30 минут занятий (но регулярных!) исцеляющей гимнастикой по тибетской системе "Жим Лам" избавит Вас от целого спектра проблем со здоровьем. Тем, кто еще не успел познакомиться с этой системой, мы рекомендуем скачать бесплатно первую книгу автора системы Олега Ламыкина здесь.

А чтобы Ваше путешествие по миру древних знаний было увлекательным, и Вы, не отлынивая, могли сразу перейти к практике, мы рекомендуем подписаться на рассылку-путеводитель "Супер тело". Занимайтесь и посмотрите, как можно восстановить себя за несколько месяцев!

Помните: Ваш организм обладает поистине удивительной способностью к самовосстановлению. Нужно лишь наконец-то обратить на него внимание и начать бережно относиться к нему, и Вы удивитесь, с какой силой Вам ответит благодарное тело!



ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ПОДАРОК ОТ МЕЖДУНАРОДНОЙ АКАДЕМИИ "ЖИМ ЛАМ" НИЖЕ:


Скачайте бесплатно
первую книгу автора системы Ламыкина О. Д. и получите ключи к сохранению молодости, здоровья, гармоничного состояния и многое другое ...

 СКАЧАТЬ КНИГУ>>

ЧИТАТЬ КНИГУ НА САЙТЕ>> 

 ИЛИ


Подпишитесь на бесплатный курс Олега Ламыкина "Супертело за 60 дней" и узнайте, как создать здоровое, молодое и подтянутое тело за несколько месяцев.



Добавить комментарий
Ваше имя
Ваш комментарий
Схожие по тематике материалы

Нравится


Галерея
Бал-Маскарад "Волшебники страны Оссс" октябрь 2017 г.
Улучшение памяти
Омоложение лица без затрат в домашних условиях
Фрагмент книги О. Д. Ламыкина "Исцели свою судьбу"


Обучение | Галерея | Новости | Жизнь академии | О нас | Контакты | Google +
Сделано в студии «Экохост»