+7 499 992-78-02
+7 915 473-14-75
+7 926 527-06-67
mail@gimlam.ru
Обучение Галерея Новости Жизнь академии О нас Контакты

Ближайший семинар
11-14 октября
Семинар профессора Ламыкина
Духовные методы избавления от стрессов и боли
Подробная программа>>


Один из отзывов
Очень понравилось! Великолепный тренинг! Материал преподносится очень просто и доходчиво. Олега Дмитриевича можно слушать часами, он просто настоящий кладезь знаний, мудрости, доброты и обаяния! После занятий было ощущение душевного подъема, как будто присоединился к чему-то Чистому и Светлому. Считаю, что систему Жим Лам нужно вводить в школьную программу, и без сдачи госэкзамена по ней в жизнь не выпускать. Спасибо огромное всем!

Виктор, семинар «Исцеляющая гимнастика для внутренних органов»

Перейти на страницу отзывов

Подписка на рассылку
Ваше имя:

E-mail:

Город:

Введите код: CAPTCHA image



Мы в соцсетях

Предгрыжевое состояние позвоночника лечение

Что такое предгрыжевое состояние позвоночника и какое лечение требуется в этом случае? Предгрыжевым состоянием, или протрузией, называют выпячивание межпозвонкового диска без разрыва фиброзного кольца. Прежде всего, рекомендуем убедиться, что у Вас действительно эта проблема. Такой серьёзный диагноз может поставить только квалифицированный специалист после исследования результатов МРТ (магнитно-резонансной томографии). Если же диагноз подтвердился, необходимо срочно заняться лечением.

Хорошая новость заключается в том, что на данном этапе Вы можете предотвратить грыжу и другие серьёзные проблемы, с которыми сталкиваются люди, имеющие предгрыжевое состояние позвоночника.  Лечение должно быть комплексным: необходимо не только восстановить позвоночник специальными упражнениями, но и устранить причину заболевания. Обычно наш позвоночник начинает хворать не сразу, а поддолгим воздействием разрушительных причин.

Как правило, к предгрыжевому состоянию приводит:

- отсутствие необходимой нагрузки на позвоночник (сидячий и малоподвижный образ жизни ограничивают кровоснабжение позвоночника, а значит, позвоночник получает меньшее количество питательных веществ и строительного материала);

- плохое питание костной и межпозвонковой тканей (в рационе присутствует много солёного и копчёного, отсутствуют кальций, фосфор и другие микроэлементы);

- лишний вес (позвоночник вынужден держать на себе груз всего тела, но природой наше тело задумано стройным и сбалансированным, а не с большими жировыми отложениями)

- неправильная осанка и долгое сидение на одном месте (вновь позвоночник длительное время испытывает продолжительные нагрузки)

- ослабление мышечного корсета (сами по себе позвонки и межпозвонковые диски не скреплены ничем, их плотный "строй" обеспечивается сжатием соседних мышц);

Будем честны с Вами: вряд ли удастся избавиться от проблемы, не меняя своих вредных привычек. Прежний образ жизни приведёт к тем же болезням.

Параллельно с устранением причин нужно регулярно выполнять восстанавливающие упражнения для позвоночника.

Здесь Вам помогут формы исцеляющей гимнастики "Жим Лам": "Лодочка", "Лук", "Мишка с бочкой", "Ролик" и другие. Следите за умеренной нагрузкой, и лучше всего будет, если Вы начнёте заниматься не в одиночку, а вместе с инструктором в наших оздоровительных группах по системе "Жим Лам".

Если в Вашем городе не проводятся занятия по системе "Жим Лам", Вы можете заказать DVD с видеокурсом, где подробно разбираются все формы гимнастики и даются рекомендации.

Предгрыжевое состояние шейного отдела позвоночника


Если у Вас предгрыжевое состояние шейного отдела позвоночника, то все вышеприведённые рекомендации остаются в силе. К ним добавляется также форма исцеляющей гимнастики "Жим Лам" для шейного отдела позвоночника "Бычок", «Кобра»

Хирургическое вмешательство рассматривайте в самом крайнем случае. Процент успешных операций в этой сфере очень низок, а вот ограничений и забот Вам добавится на всю оставшуюся жизнь немало!

В заключение отметим: лучший способ избежать проблем - не доводить свой позвоночник (и организм вообще) до таких заболеваний.

Практика показывает - всего 20-30 минут занятий (но регулярных!) исцеляющей гимнастикой по тибетской системе "Жим Лам" избавит Вас от целого спектра проблем со здоровьем. Тем, кто еще не успел познакомиться с этой системой, мы рекомендуем скачать бесплатно первую книгу автора системы Олега Ламыкина здесь.

А чтобы Ваше путешествие по миру древних знаний было увлекательным, и Вы, не отлынивая, могли сразу перейти к практике, мы рекомендуем подписаться на рассылку-путеводитель "Супер тело". Занимайтесь и посмотрите, как можно восстановить себя за несколько месяцев!

Помните: Ваш организм обладает поистине удивительной способностью к самовосстановлению. Нужно лишь наконец-то обратить на него внимание и начать бережно относиться к нему, и Вы удивитесь, с какой силой Вам ответит благодарное тело!



ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ПОДАРОК ОТ МЕЖДУНАРОДНОЙ АКАДЕМИИ "ЖИМ ЛАМ" НИЖЕ:


Скачайте бесплатно
первую книгу автора системы Ламыкина О. Д. и получите ключи к сохранению молодости, здоровья, гармоничного состояния и многое другое ...

 СКАЧАТЬ КНИГУ>>

ЧИТАТЬ КНИГУ НА САЙТЕ>> 

 ИЛИ


Подпишитесь на бесплатный курс Олега Ламыкина "Супертело за 60 дней" и узнайте, как создать здоровое, молодое и подтянутое тело за несколько месяцев.



Добавить комментарий
Ваше имя
Ваш комментарий
Схожие по тематике материалы

Нравится


Галерея
Мастер-Класс на о. Иссык-Куль в Киргизии. ИЮНЬ 2017 г.
Улучшение памяти
Омоложение лица без затрат в домашних условиях
Фрагмент книги О. Д. Ламыкина "Исцели свою судьбу"


Обучение | Галерея | Новости | Жизнь академии | О нас | Контакты | Google +
Сделано в студии «Экохост»