+7 499 992-78-02
+7 915 473-14-75
+7 926 527-06-67
mail@gimlam.ru
Обучение Галерея Новости Жизнь академии О нас Контакты

Один из отзывов
Самые лучшие ожидания! Все понятно! Много юмора! Отличная работа! Очень жалко, что не знал этого раньше, но не все потеряно. Будем грызть гранит науки самопознания человека. Жду следующих семинаров.

Дмитрий, семинар «Источник света. Исцеление зрения»

Перейти на страницу отзывов

Подписка на рассылку
Ваше имя:

Отчество:

Фамилия:
Вы:

E-mail:

Телефон:

Город:



Мы в соцсетях

Как укрепить сосуды?

Сосуды хорошо работают когда организм, помимо физических упражнений получает хорошее расслабление. Т.е. уделяйте внимание упражнениям на расслабление!
При физической нагрузке увеличивается частота сердечных сокращений, что приводит к большему току крови и тренировке сосудов. При ослабленных сосудах, подойдет легкая (щадящая) физическая нагрузка. Расслабление необходимо для того, что бы напряжение в сосудах спадало. Поэтому расслабление должно быть принудительным, после каждой тренировки и не должно быть меньше 5 - 10 минут.
Но причина ослабления сосудов, может крыться в неправильной работе органов пищеварения, поэтому важно выполнять весь комплекс упражнений "Жим Лам". Только комплексное воздействие даст хороший результат!

Обсудить этот вопрос на форуме>>



ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ПОДАРОК ОТ МЕЖДУНАРОДНОЙ АКАДЕМИИ "ЖИМ ЛАМ" НИЖЕ:


Скачайте бесплатно
первую книгу автора системы Ламыкина О. Д. и получите ключи к сохранению молодости, здоровья, гармоничного состояния и многое другое ...

 СКАЧАТЬ КНИГУ>>

ЧИТАТЬ КНИГУ НА САЙТЕ>> 

 ИЛИ


Подпишитесь на бесплатный курс Олега Ламыкина "Супертело за 60 дней" и узнайте, как создать здоровое, молодое и подтянутое тело за несколько месяцев.



Добавить комментарий
Ваше имя
Ваш комментарий

Нравится


Галерея
Мастер-Класс на о. Иссык-Куль в Киргизии. ИЮЛЬ 2018 г.
Преодоление усталости
Видеомедитации "Гармонизирующая свеча"
О защите здоровья во время эпидемии острой респираторной инфекции, распространяемой коронавирусом Covid-19.


Обучение | Галерея | Новости | Жизнь академии | О нас | Контакты | Google +
Сделано в студии «Экохост»