+7 499 992-78-02
+7 915 473-14-75
+7 926 527-06-67
mail@gimlam.ru
Обучение Галерея Новости Жизнь академии О нас Контакты

Один из отзывов
Посещала много семинаров в других местах, но этот семинар особенный - очень много практических рекомендаций, огромное количество информации и при этом очень доступно для понимания. Семинар очень сильный!!! Спасибо огромное!

Ирина, семинар "Создание судьбы 100 процентной Успешности и Изобилия"

Перейти на страницу отзывов

Подписка на рассылку
Ваше имя:

Отчество:

Фамилия:
Вы:

E-mail:

Телефон:

Город:



Мы в соцсетях

Как укрепить сосуды?

Сосуды хорошо работают когда организм, помимо физических упражнений получает хорошее расслабление. Т.е. уделяйте внимание упражнениям на расслабление!
При физической нагрузке увеличивается частота сердечных сокращений, что приводит к большему току крови и тренировке сосудов. При ослабленных сосудах, подойдет легкая (щадящая) физическая нагрузка. Расслабление необходимо для того, что бы напряжение в сосудах спадало. Поэтому расслабление должно быть принудительным, после каждой тренировки и не должно быть меньше 5 - 10 минут.
Но причина ослабления сосудов, может крыться в неправильной работе органов пищеварения, поэтому важно выполнять весь комплекс упражнений "Жим Лам". Только комплексное воздействие даст хороший результат!

Обсудить этот вопрос на форуме>>



ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ПОДАРОК ОТ МЕЖДУНАРОДНОЙ АКАДЕМИИ "ЖИМ ЛАМ" НИЖЕ:


Скачайте бесплатно
первую книгу автора системы Ламыкина О. Д. и получите ключи к сохранению молодости, здоровья, гармоничного состояния и многое другое ...

 СКАЧАТЬ КНИГУ>>

ЧИТАТЬ КНИГУ НА САЙТЕ>> 

 ИЛИ


Подпишитесь на бесплатный курс Олега Ламыкина "Супертело за 60 дней" и узнайте, как создать здоровое, молодое и подтянутое тело за несколько месяцев.



Добавить комментарий
Ваше имя
Ваш комментарий

Нравится


Галерея
Мастер-Класс на Черном море. СЕНТЯБРЬ 2020 г.
Преодоление усталости
Видеомедитации "Гармонизирующая свеча"
Психосоматика или "все болезни от нервов"


Обучение | Галерея | Новости | Жизнь академии | О нас | Контакты | Google +
Сделано в студии «Экохост»