+7 499 992-78-02
+7 915 473-14-75
mail@gimlam.ru

Обучение

Расписание мероприятий

Оздоровительные группы

Преимущества гимнастики Жим Лам

Сертифицированные инструкторы

Схема проезда

Дистанционное обучение

Школа инструкторов

Выездной Мастер-класс

Обучение в регионах

Отзывы

Один из отзывов

Потрясающая глубина материала и в то же время - простота и доходчивость объяснения. Удивительная энергетика и необыкновенная жизнерадостность Олега Дмитриевича. Применение методик сразу же дает результаты!

Олег, семинар «Император ЯН»

Перейти на страницу отзывов

Подписка на рассылку

Мы в соцсетях

Результаты

Опрос людей, регулярно занимающихся в группах оздоровительной гимнастики по системе «Жим Лам»

Группа Инструктора Академии Жим Лам Васько Н.И.

Результаты работы

№	Вопрос	Да	Нет	Есть изменения в лучшую сторону	Нет такой проблемы
1	Стали ли Вы меньше простужаться?	75%	6.25%	18,75%
2	Стала ли меньше болеть голова?	68.75%	18,75%	6.25%	6,25%
3	Улучшилось ли: зрение, слух, обоняние?	6,25 %	25%	43,75%	25%
4	Улучшилось ли состояние щитовидной железы?	12,5%	12,5%	18,75%	56,25% — не знают
5	Заметили ли Вы признаки омоложения кожи лица?	31.25%	25%	31,25%	12,5%
6	Подтянулась ли кожа лица?	43,75%	6,25%	37,5%	12,5%
7	Улучшилась ли координация движений?	62,5%	-	31,25%	6,25%
8	Улучшилась ли подвижность позвоночника?	81,25%	-	18,75%
9	Улучшилась ли подвижность суставов рук и ног?	93,75%	-	6,25%
10	Укрепился ли весь опорно-двигательный аппарат?	75%	-	25%
11	Улучшилось ли состояние мышц пресса?	75%	-	18,75%	6,25%
12	Уменьшился ли избыточный вес?	56,25%	-	25%	18,75%
13	Подтянулся ли живот?	43,75%	-	31,25%	25%
14	Улучшилась ли зона декольте?	37,5%	12,5%	37,5%	12,5%
15	Улучшилась ли работа сердечнососудистой системы?	43,7%	-	50%	6,25%
16	Улучшилась ли работа мочеполовой системы?	56,25%	-	75%
17	Ушли ли боли в пояснице?	37,%%	6,25%	50%	6,25%
18	Улучшилась ли работа пищеварительной системы?	56,25%	6,25%	25%	12,5%
19	Ушли ли запоры?	31,25%	-	12,5%	56,25%
20	Ушла ли изжога?	56,25	-	12,5%	31,25%
21	Ушла ли отрыжка?	75%	6,25%	12,5%	6,25%
22	Вы подняли опущенный желудок? На сколько?	3,5 – сред.знач
23	Уменьшилась ли капиллярная сетка на ваших ногах	6,25%	50%	6,25%	37,5%
24	Изменилось ли Ваше эмоциональное состояние?	93,75%		6,25%
25	Вы можете сказать, что стали спокойнее, эмоционально уравновешеннее?	81,25%		12,5%	6,25%
26	Ваш сон изменился к лучшему?	68,75%		18,75%	12,5%
27	Повысился ли Ваш иммунитет?	56,25%	12,5%	31,25%
28	Вы стали крепче и выносливее?	62,5%	6.25%	31,25%
29	Ваше настроение улучшилось?	62,5%		31,25%	6,25%
30	Изменилось ли в лучшую сторону Ваше отношение к жизни?	81.25%		18,75%

Примечание. Самый высокий результат по поднятию желудка – 7 см. , самый низкий – 1 см. Среднее значение 3,5 см.

Группа Инструктора Академии Жим Лам Волкова Александра.

Результаты работы

№	Вопрос	Да	Нет	Есть изменения в лучшую сторону	Нет такой проблемы
	Стали ли Вы меньше простужаться?	86%	7%	7%
2	Стала ли меньше болеть голова?	22%		7%	71%
3	Улучшилось ли: зрение, слух, обоняние?	14%	29%	43%	14%
4	Улучшилось ли состояние щитовидной железы?	14%		29%	57%
5	Заметили ли Вы признаки омоложения кожи лица?	14%	29%	43%	14%
6	Подтянулась ли кожа лица?	14%	14%	29%	29%
7	Улучшилась ли координация движений?	57%		43%
8	Улучшилась ли подвижность позвоночника?	57%		29%
9	Улучшилась ли подвижность суставов рук и ног?	100%
10	Укрепился ли весь опорно-двигательный аппарат?	57%		29%
11	Улучшилось ли состояние мышц пресса?	71%		29%
12	Уменьшился ли избыточный вес?	29%	29%	13%	29%
13	Подтянулся ли живот?	29%	29%	14%	14%
14	Улучшилась ли зона декольте?		14%	57%	29%
15	Улучшилась ли работа сердечнососудистой системы?	43%		29%	28%
16	Улучшилась ли работа мочеполовой системы?	14%		57%	29%
17	Ушли ли боли в пояснице?	29%	29%	29%	14%
18	Улучшилась ли работа пищеварительной системы?	71%		29%
19	Ушли ли запоры?	29%		14%	57%
20	Ушла ли изжога?	29%		14%	57%
21	Ушла ли отрыжка?			29%	71%
22	Вы подняли опущенный желудок? На сколько?		29%	29%	14%
23	Уменьшилась ли капиллярная сетка на ваших ногах?		29%	29%	29%
24	Изменилось ли Ваше эмоциональное состояние?	86%		14%
25	Вы можете сказать, что стали спокойнее, эмоционально уравновешеннее?	86%		14%
26	Ваш сон изменился к лучшему?	71%		15%	14%
27	Повысился ли Ваш иммунитет?	57%		43%
28	Вы стали крепче и выносливее?	57%		43%
29	Ваше настроение улучшилось?	86%		14%

Группа Инструктора Академии Жим Лам Йосифовой Христины, г. София, Болгария

Результаты работы

№	Вопрос	Да	Нет	Есть изменения в лучшую сторону	Нет такой проблемы
1	Стали ли Вы меньше простужаться?	75%	0%	8%	17%
2	Стала ли меньше болеть голова?	42%	0%	0%	58%
3	Улучшилось ли: зрение, слух, обоняние?	25%	8%	17%	50%
4	Улучшилось ли состояние щитовидной железы?	33%	8%	0%	58%
5	Заметили ли Вы признаки омоложения кожи лица?	42%	8%	25%	25%
6	Подтянулась ли кожа лица?	42%	8%	25%	25%
7	Улучшилась ли координация движений?	83%	0%	0%	17%
8	Улучшилась ли подвижность позвоночника?	83%	0%	8%	8%
9	Улучшилась ли подвижность суставов рук и ног?	83%	0%	0%	17%
10	Укрепился ли весь опорно-двигательный аппарат?	75%	0%	0%	25%
11	Улучшилось ли состояние мышц пресса?	58%	17%	8%	17%
12	Уменьшился ли избыточный вес?	25%	25%	0%	50%
13	Подтянулся ли живот?	42%	17%	8%	33%
14	Улучшилась ли зона декольте?	17%	0%	17%	67%
15	Улучшилась ли работа сердечнососудистой системы?	50%	0%	8%	42%
16	Улучшилась ли работа мочеполовой системы?	33%	0%	17%	50%
17	Ушли ли боли в пояснице?	33%	8%	17%	42%
18	Улучшилась ли работа пищеварительной системы?	75%	8%	8%	8%
19	Ушли ли запоры?	25%	8%	17%	50%
20	Ушла ли изжога?	33%	0%	8%	58%
21	Ушла ли отрыжка?	17%	0%	0%	83%
22	Вы подняли опущенный желудок? На сколько?	0%	58%	0%	42%
23	Уменьшилась ли капиллярная сетка на ваших ногах	8%	25%	0%	67%
24	Изменилось ли Ваше эмоциональное состояние?	92%	0%	0%	8%
25	Вы можете сказать, что стали спокойнее, эмоционально уравновешеннее?	83%	0%	8%	8%
26	Ваш сон изменился к лучшему?	50%	0%	17%	33%
27	Повысился ли Ваш иммунитет?	92%	0%	8%	0%
28	Вы стали крепче и выносливее?	100%	0%	0%	0%
29	Ваше настроение улучшилось?	92%	0%	0%	8%
30	Изменилось ли в лучшую сторону Ваше отношение к жизни?	83%	0%	8%	8%

Опрос о результатах групп в г. София, Болгария

Вопрос	Самые популярные ответы в группе
Как Вы чувствуете себя после занятий гимнастикой?	Заряженным энергией, Спокойным, Счастливым, В хорошем настроении, Уверенным, Гармоничным, Довольным, Люблю весь мир, Наполнен силой, Бодрым, Освобожденным от стресса,Умиротворённым
Как изменился Ваш характер, как изменились Ваши эмоции и настрой в результате занятий гимнастикой?	Стал спокойнее,терпеливее; Приобрел контроль над эмоциями; Принимаю все события спокойно; Стал позитивным; Чувствую внутреннюю гармонию; Стал сильнее; Стал целеустремленным; Быстрее освобождаюсь от негативных эмоций и событий; Стал уравновешенным; Чувствую уверенность в себе; Повысил работоспособность, Стал энергичным
Ваши три самых лучших достижения в результате занятия гимнастикой "Жим Лам"	Похудение, Хорошее физическое состояние, Эмоциональное равновесие, Стал физически сильнее, Спокойствие, Уверенность, Улучшение здоровья, Выносливость, Перестал болеть, укрепил суставы, Улучшение характера, Избавился от проблем с пищеварением проблем, Нормализировал кровяное давление, появилась гибкость в теле

Группа инструктора Академии "Жим Лам" Сокол Татьяны, г. Алматы.

№	Вопрос	Да	Нет	Есть изменения в лучшую сторону	Нет такой проблемы
№	Вопрос	Да	Нет	Есть изменения в лучшую сторону	Нет такой проблемы
1	Стали ли Вы меньше простужаться?	35	18	24	24
2	Стала ли меньше болеть голова?	47	12	6	35
3	Улучшилось ли: зрение, слух, обоняние?	18	12	41	29
4	Улучшилось ли состояние щитовидной железы?	24	0	35	41
5	Заметили ли Вы признаки омоложения кожи лица?	59	0	29	12
6	Подтянулась ли кожа лица?	53	6	29	12
7	Улучшилась ли координация движений?	76	0	12	12
8	Улучшилась ли подвижность позвоночника?	76	0	24	0
9	Улучшилась ли подвижность суставов рук и ног?	65	0	35	0
10	Укрепился ли весь опорно-двигательный аппарат?	59	0	35	6
11	Улучшилось ли состояние мышц пресса?	59	0	41	0
12	Уменьшился ли избыточный вес?	24	12	35	29
13	Подтянулся ли живот?	41	18	35	6
14	Улучшилась ли зона декольте?	35	12	47	6
15	Улучшилась ли работа сердечнососудистой системы?	47	0	24	29
16	Улучшилась ли работа мочеполовой системы?	47	6	18	29
17	Ушли ли боли в пояснице?	47	6	47	0
18	Улучшилась ли работа пищеварительной системы?	47	0	41	12
19	Ушли ли запоры?	18	18	24	41
20	Ушла ли изжога?	12	12	24	53
21	Ушла ли отрыжка?	18	12	29	41
22	Вы подняли опущенный желудок? На сколько?	6	0	18	76
23	Уменьшилась ли капиллярная сетка на ваших ногах	12	18	18	53
24	Изменилось ли Ваше эмоциональное состояние?	59	0	41	0
25	Вы можете сказать, что стали спокойнее, эмоционально уравновешеннее?	47	6	35	12
26	Ваш сон изменился к лучшему?	41	6	29	24
27	Повысился ли Ваш иммунитет?	41	6	47	6
28	Вы стали крепче и выносливее?	47	0	41	12
29	Ваше настроение улучшилось?	71	0	24	6
30	Изменилось ли в лучшую сторону Ваше отношение к жизни?	76	0	24	0

Нравится

Галерея

ФОТО	АУДИО	ВИДЕО	СТАТЬИ

Новый альбом Мастер-Класс в Приэльбрусье "Эльбрус" ИЮНЬ 2022 г.	Новая аудиозапись Преодоление усталости	Новая видеозапись Видеомедитации "Гармонизирующая свеча"	Статьи Психосоматика или "все болезни от нервов"

Сделано в студии «Экохост»