Современная медицина, как
восточная, так и западная, предлагает самые разнообразные методы лечения грыжи
позвоночника. Получив такой диагноз у врача совершенно не обязательно думать о хирургическом вмешательстве (об операции)
, ведь мы живём в 21
веке. По статистике не более 10% больных грыжей нуждаются в немедленной
операции - у большинства есть отличные шансы на успех с помощью т.н. консервативной терапии, без
вмешательства в организм извне.
Первое, что следует сделать
- определить причину появления грыжи.
Основных причин несколько,
как правило, к грыже приводят какие-то из них:
- изменения состава
межпозвонкового диска вследствие неправильного питания ткани диска;
- постоянные стрессовые
нагрузки на позвоночник (неправильная осанка, поднятие тяжестей, долгое сидение
на одном месте)
- деградация диска из-за
отсутствия физической активности;
- травмы позвоночника (а
также сильные спортивные нагрузки).
В первом случае нужно
обратить внимание на качество и жесткость употребляемой воды - именно из-за
некачественной воды ее молекулы не могут проникнуть через мембрану диска
внутрь, и он начинает терять
эластичность. Дополнительно желательно пересмотреть систему питания, убрать
продукты насыщенные химикатами и консервантами и добавить регулярные чистки
организма и лечебное голодание. Ткань межпозвонковых дисков будет очищаться от
токсинов, и благодарный позвоночник не замедлит ответить Вам прекрасным
самочувствием. Мы рекомендуем использовать систему питания, описанную в книге
автора системы «Жим Лам» Олега Ламыкина «
Эта вкусная и полезная жизнь ».
Во втором случае стоит
задуматься о сохранении осанки и прямой спины. Убрать повышенные нагрузки,
особенно асимметричные, такие, как перенос тяжестей в одной руке.
В третьем случае необходимо
заняться мышечным корсетом спины, особенно
двумя мощными мускулами по бокам позвоночного столба. Их усиление
позволит снять избыточную нагрузку с позвоночника, улучшить кровоснабжение всех
межпозвонковых дисков, а значит, и их питание.
Лучше всего Вам помогут
здесь формы исцеляющей гимнастики «Жим Лам»
такие как «Лодочка», «Лук», «Мишка с бочкой» (подробнее о формах
исцеляющей гимнастики «Жим Лам» Вы можете узнать, скачав бесплатно книгу «Школа
лентяев»
здесь).
В четвёртом случае,
очевидно, нужно прекратить сильные спортивные перегрузки и дать отдых
позвоночнику.
Важно также уметь распознавать и вовремя устранять предшествующие грыже
симптомы (см. отдельную статью.
"Предгрыжевое
состояние позвоночника лечение" )
.
Это позволит убрать болезнь на ранней стадии.
После того, как Вы разобрались с причиной, нужно оценить размер и опасность
возникшей грыжи.
От этого и будет зависеть
дальнейшее лечение.
При малых размерах грыжи эффективна
мануальная терапия - квалифицированный массажист снимет спазм мышц и улучшит
кровообращение вокруг позвонков.
Также возможно вытягивание позвоночника, при
котором грыжа за счёт отрицательного давления втягивается обратно в
межпозвонковое пространство.
Новые методы лечения грыжи позвоночника
Медицина и наука не стоят на месте, и сейчас получили распространение новые
методы лечения грыжи позвоночника такие, как акупунктура (воздействие может
производиться как и обычной иглой, так и особой микроиглой, через которую вводят
лекарство).
Также по назначению врача
могут применять специальные стимулирующие инъекции и ультразвуковое воздействие
(обычно, только в острый период болезни).
Однако,
рекомендуем помнить, что все медикаментозные процедуры имеют побочные эффекты и
при длительном воздействии могут только усугубить проблему.
Мы рекомендуем помнить подход восточной
медицины: состояние тела и органов зависит в первую очередь от того, сколько
внимания и заботы Вы ему уделяете. Если Вы привыкли экономить время и деньги на
уходе за телом, то в один прекрасный день оно откажется Вам подчиняться. И
тогда Вам всё равно придётся возместить в полном объёме всё недополученное
внимание....
Один из отзывов
Подписка на рассылку
